VİTAMİN B12 TESTİ

Vitamin B12 testi vücudumuzda kan üretimi için gerekli kırmızı kan hücrelerinin üretilmesini sağlayan ve tüm sinir sistemini konsolide eden B12 vitamininin miktarını tespit etmek için yapılmaktadır. Vitamin B12, insan sağlığı için hayati öneme sahip olan bir su çözünür vitaminidir. Aynı zamanda kobalamin olarak da bilinir. Vücuttaki çeşitli işlevlerde kritik roller oynar

B12 vitaminin vücuttaki eksikliği ciddi hastalıklara ve sorunlara sebep olabilmektedir.

B12 vitamin eksikliği belirtileri insanda nörolojik sorunlara yol açabileceği gibi, ciddi halsizlik, yorgunluk ve günlük aktiviteleri yerine getirirken enerji düşüklüğü ve mutsuzluk gibi sorunlara yol açabilmektedir. Bunun tam tersi olarak da B12 vitaminin fazla olması da çeşitli karaciğer rahatsızlıklarına ve diyabet hastalığına yol açabilmektedir. Vitamin B12 kansızlık ya da anemi nedenini öğrenmek, nörolojik hastalıkların bazılarının B12 vitamini eksikliği kaynaklı olup olmadığını belirlemek, vitamin B12 tedavisini takip edin düzenlemek ve beslenme programını belirlemek için bu test yapılmaktadır.

Bu nedenle mutlaka vücudunuzdaki B12 vitamini seviyesini düzenli aralıklarla test ettirmeniz gerekmektedir. Vitamin B12 kırmızı kan hücresi oluşumunda, hücre metabolizmasında, sinir fonksiyonunda ve hücrelerin içinde genetik bilgi taşıyan moleküller olan DNA’nın üretiminde önemli bir rol oynar.

Vitamin B12 Ne İşe Yarar?

• Vitamin B12, DNA sentezi için gereklidir ve hücre bölünmesi ve yenilenmesi süreçlerinde kritik bir rol oynar.
• Vitamin B12 Kırmızı Kan Hücresi Oluşumu ve Kemik iliğinde kırmızı kan hücrelerinin oluşumunda önemli bir rol oynar. Folik asit (B9 vitamini) ile birlikte çalışarak anemi riskini azaltır.
• Vitamin B12, sinir liflerini koruyan miyelin kılıfın bakımında önemli bir rol oynar. Aynı zamanda sinir iletiminde kilit bir rol oynar.
• Karbonhidrat, yağ ve protein metabolizmasında rol alarak vücudun enerji üretimine katkı sağlar.

Vitamin B12 Eksikliği Olanlar Ne Yemeli?

• Et ürünleri (et, tavuk, balık)
• Süt ve süt ürünleri
• Yumurta
• Bazı deniz ürünleri (örneğin, istiridye)

Gıdalar yoluyla aldığımız Vitamin B12 ana kaynağı tükettiğimiz hayvansal gıdalardır. Bu nedenle alınan gıdalar ve vegan-vejeteryan beslenen kimselerde seviyesinin takip edilmesi çok önemlidir.

Vitamin B12 Testi Nasıl Yapılır?

B12 vitamin testi, kişinin kansızlık, halsizlik veya beslenme bozukluğu gibi şikayetlerin de öncelikle başvurması gereken bir testtir. B12 vitamin testi kişinin kolundan alınan kan numunesi yapılır.

Vitamin B12 emilmesine yardımcı olan ve midede yapılan bir protein olan İntrensek faktör eksikliğinde, Crohn hastalığı, Çölyak hastalığı, Kistik fibrozis gibi vitamin emilim bozukluğuna sebep olan hastalıklarda, vegan ve vejeteryan beslenme ve de beslenme bozukluklarında vitamin B12 eksikliğine rastlanır.

Vitamin B12 Eksikliği Belirtileri

• Aşırı derece unutkanlık hali
• Yüksek ve şiddetli kalp çarpıntısı
• Vücutta dirençsizlik ve güçsüzlük
• Aşırı dikkat dağınıklığı ve konsantrasyon eksikliği
• Sıcak olduğu halde üşüme hali
• Kendini çok yorgun hissetme
• Duygusal olarak geçmeyen mutsuzluk hissi
• Günlük aktiviteleri rahat yapmakta zorlanma

Vitamin B12 eksikliği belirtileri, anemi, sinir hasarı, halsizlik ve dikkat eksikliği gibi vücudumuzda görülebilir. Bu nedenle, dengeli bir beslenme düzeni oluşturmak ve gerekirse takviyeler almak önemlidir.

Vitamin B12 sağlıklı bir yaşam için önemli bir besindir ve sağlıklı bir beslenme planında mutlaka olması gereklidir. Vitamin B12 içeren gıdaları düzenli olarak tüketmek, vücuttaki vitamin B12 seviyelerini dengede tutmak için gereklidir..

Vitamin B12 testi hakkında daha fazla ayrıntılı bilgi ve randevu için çağrı merkezimizden hasta danışmanlarımızla iletişime geçebilirsiniz.

Daha Fazla Sağlık İçin…